“这几天气温很高食欲不好，也没有什么心情做菜，早上买了米线准备凉拌的，但是LG肠胃不好临时改为炒米线，配了一些牛肉和黄豆芽在里面，天热出汗多身体消耗能量大，补充一些蛋白质和维生素是必要的。黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止牙龈出血，心血管硬化及降低胆固醇的功效。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
豆芽牛肉炒米线的做法步骤
-
1准备一碗米线。 -
2黄豆芽择洗干净后控干水分备用。 -
3牛肉剁成肉末，葱姜蒜切碎。把剁好的牛肉放入小碗里，加入一半的葱姜蒜、盐、酱油、淀粉搅匀后略腌制五分钟。 -
4炒锅上火，倒入食用油烧热，下剩余的葱姜蒜炒香后放入牛肉末炒散炒熟。 -
5放入黄豆芽炒熟。 -
6放入米线翻炒翻炒。 -
7放入适量蚝油、盐和酱油炒匀。 -
8淋入少许香油炒匀即可起锅食用。
小窍门
牛肉略腌制一会再炒口味更好，炒米线的调料依个人的喜好放入。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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