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正宗西兰花炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:35:18热度:手机阅读>>

西兰花炒饭 释义
西兰花炒饭的做法

食材明细

主料
  • 长粒米 275克
  • 西兰花 500克
辅料
  • 3颗
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 蔬菜油 1汤匙
  • 酱油 2汤匙
  • 1/2茶匙
  • 现磨黑胡椒 1/4茶匙
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

西兰花炒饭的做法步骤

  • 1
    按包装上的说明蒸熟米饭,备用。
  • 2
    在大煎锅或炒锅里用中火热油,将西兰花炒至变软但还脆,加葱,从锅里倒出来。
  • 西兰花炒饭的做法步骤:3
    3
    把蛋浆搅拌进去后重新回锅,将熟饭搅拌进去,最后加酱油、盐和胡椒调味即可。
  • 西兰花炒饭的做法步骤:4
    4
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使用的厨具:电饭煲、炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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