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正宗饭后超级消食酸奶沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:14:33热度:手机阅读>>

饭后超级消食酸奶沙拉 释义
饭后超级消食酸奶沙拉的做法
“吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受,休息一会,又觉得还想吃点什么,这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择,即能增加情趣,又能满足口感~超级享受。”

食材明细

主料
  • 酸奶 100g
  • 香蕉 1根
  • 新鲜大枣 2颗
  • 山楂 两颗
  • 砂糖桔 1个
辅料
  • 小番茄 4颗
  • 奶香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸奶沙拉的做法步骤

  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:2
    2
    香蕉切薄片,山楂去皮切小块,小番茄切片或者十字花刀,大枣切小块,桔子剥开
  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:3
    3
    加入100G酸奶
  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:4
    4
    充分搅拌
  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:5
    5
    充分搅拌
  • 饭后超级消食酸奶沙拉的做法步骤:6
    6
    超级消食酸奶完成啦。
所属分类: 小菜  
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