“早餐是一天当中的最重要的一餐。而闺女早晨起来，刚睡醒胃口差些，不太爱吃东西，那只能想尽办法，尽量让她多吃一些。首先从视觉入手，让她看起来喜欢，愿意去吃。这款漂亮，美味又健康的三明治，正可以达到这个效果。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
玉米沙拉三明治的做法步骤
-
1准备材料。 -
2将甜豌豆和甜玉米放入开水中焯熟。 -
3将胡萝卜丁也焯一下。 -
4焯好的蔬菜控净水分，放入碗中，挤入沙拉酱，拌匀。 -
5将吐司抹上沙拉酱后，再将拌好的沙拉均匀的铺在吐司上，再盖上一层吐司。 -
6用刀斜对角切成三角形即可。 -
7好好享用吧！
小窍门
焯菜时放少许盐和少许油，可以使蔬菜颜色更漂亮。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
快手菜
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