当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:15:55热度:手机阅读>>

【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条 释义
【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法
“在家自制红薯条,

非油炸的零食,

我用自己家的微波炉烘干出来的成品。

在家自制红薯条,

吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。

什么口味随自己喜爱。

健康的零食,

偶尔来点磨嘴小零食,

每次只要一点点,尝尝鲜,不为过。。。

在家自制红薯条,

非土豆的的薯条。

吧唧吧唧的磨嘴小零食,

很有趣哦。。。”

食材明细

主料
  • 红薯 两个
辅料
  • 糖水 适量
  • 黑胡椒 少许
  • 甜味 口味
  • 烤 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

自制黑椒红薯条的做法步骤

  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:1
    1
    将需要的红薯洗净。
  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:2
    2
    红薯去皮,切条备用(尽量均匀)。
  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:3
    3
    将切好的红薯条用水泡洗(勤换水,去除红薯本身的淀粉质)。
  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:4
    4
    将洗净的红薯条平铺在微波炉盘上面。
  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:5
    5
    微波炉高火四分钟,撒上少许糖水和和胡椒粉(根据个人口味;撒糖水,成品会上色)。
  • 【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条的做法步骤:6
    6
    微波炉中火两分钟。第一次高火后取出观察,第二次尽量使用比第一次低的温度,做最后的烘干(要根据红薯条的湿润程度调节火候,以免烤焦了)。

小窍门

【CSY温馨提示】

1.撒糖水,成品会上色。

2.第一次高火后取出观察,第二次尽量使用比第一次低的温度,做最后的烘干(要根据红薯条的湿润程度调节火候,以免烤焦了)。

3.红薯条的味道根据个人喜爱调制。

4.将切好的红薯条用水泡洗(勤换水,去除红薯本身的淀粉质)。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 小吃   家常菜   零食  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜