“我一直都有贫血。那天庚给我做了一只鸡，是给我补血用的，可他不知道怎么做，他打电话问了他以前的同学，是做厨，他同学说补血的话最好做鱼汤比较好，那次以后庚就时常给我做鱼汤，所以我就把他取名为爱心补血鱼汤
很简单的，但我爱上了这种味道”
食材明细
- 鱼香 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
爱心补血鱼汤的做法步骤
-
1葱切成段状，姜切成片状 -
2鱼洗净，在菜板上倒入适量面粉 -
3把洗好的鱼放入倒有面粉的菜板上，使鱼身上都沾有面粉 -
4锅里放入适量的油预热 -
5把鱼放入锅里 -
6煎一小会 -
7把姜片放入鱼的肚子里摆好 -
8把锅洗净，加入足量的水，煮开 -
9把葱段和鱼放入滚烫的水锅中 -
10一直煮上45分钟，然后放点香油，小火煮会，放点盐煮会即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
补血
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