“最近天气干燥，空气质量也不太好，然后经常又在吃一些上火的食物~害27这几天上火的厉害~于是，在阿姨那里听说了一个小偏方，于是就做了，效果还可以~大家也可以试试~
主要有内热，经常觉得口干的朋友，可以做来喝~这道芦根绿豆汤。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
芦根绿豆汤的做法步骤
-
127做的是一个人的分量就是芦根、绿豆各五钱，加一碗水，冰糖适量。（芦根在中药材可以买到。） -
2将绿豆先提前用清水浸泡好，至少浸泡一天，因为27懒得等，所以，用了热水，就浸泡了半天。 -
3在锅里放下水后，把芦根洗干净后浸泡在里面，至少一小时。 -
4加入冰糖和绿豆后，盖上锅盖，大火，煮开后，传中下火，慢慢煲吧~ -
5大概煲1个小时，直到绿豆完全煲烂就可以啦~顺便秀一下27新买的煲锅~嘻嘻~~ -
6把芦根捞出去，直接喝绿豆汤就可以啦~ -
7每日两次，连续喝三天~据27的阿姨说，有生津润肺，降火解热的功效哟~
使用的厨具：汤锅、蒸锅
所属分类：
汤类
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