“肺主皮毛，五行对应金，因此白色食物补肺气。肺气足了，皮肤自然美啦。银耳是平价燕窝，富含胶原蛋白，玫瑰花疏肝理气，让你心情顶呱呱，2者合二为一，美容效果更进一层，不过要坚持才有效果。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 未知 难度
养颜修身玫耳汤的做法步骤
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1荣平银耳口感好，软糯清香 -
2百合干洗净泡发 -
3将泡发好的银耳撕小朵和百合一起放入清水中，大火滚15分钟，改小火炖30分钟。 -
4银耳炖软后，放冰糖再炖1o分煮化。根据口味选择放入冰糖数量。炖好后加入兰香子。 -
5兰香子一小茶匙就可，它可泡发，可瘦身。网上有售 -
6最后趁热撒上玫瑰花瓣，香气宜人。玫瑰花选法国玫瑰花，网上有售 -
7大功告成，趁热饮用
所属分类：
汤类
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