当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗电锅菜——番茄虾仁腰果盅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 23:20:10热度:手机阅读>>

电锅菜——番茄虾仁腰果盅 释义
电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法
“五一假期,一大群“狐朋狗友”上我家蹭饭。这是一群嘴挑比嘴贱的吃货!一般的家常菜还糊弄不了他们。想着他们一定又要吃个不撑不休,于是我特意做了一道促消化的点心菜。(*^__^*)嘻嘻……,番茄我的最爱,美颜又爽口。他们终于服了我的手艺,O(∩_∩)O哈哈~~”

食材明细

主料
  • 番茄 10个
  • 腰果 30克
  • 虾仁 50克
辅料
  • 玉米粒 适量
  • 青豆 适量
  • 芹菜 1小根
  • 灯笼椒 半个
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 酸甜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

番茄虾仁腰果盅的做法步骤

  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:1
    1
    材料洗净,虾仁泡水。
  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:2
    2
    用刀去掉番茄的顶部,不要扔了,再用小勺挖出番茄的果肉。
  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:3
    3
    虾仁、腰果、玉米粒、青豆等材料在外锅中翻炒加盐、味精,微熟后盛出。
  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:4
    4
    把番茄果肉放入外锅,用铲子压烂
  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:5
    5
    将腰果、玉米、青豆、芹菜和虾仁倒入,加糖搅拌,然后盖上锅盖焖煮。
  • 电锅菜——番茄虾仁腰果盅的做法步骤:6
    6
    几分钟后,将做好的馅汁盛到挖空的番茄里,再把番茄放入蒸笼中,蒸1-2分钟即可。
使用的厨具:其它、蒸锅、煮锅
所属分类: 热菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜