“猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
橄榄:味酸、涩,甘,性温,无毒。具回味性,生食、煮饮,都可解酒醉,解河豚鱼毒。嚼汁咽下,治鱼骨鲠及鱼蟹毒。又有生津止渴的作用,治咽喉疼痛等功效。以上来自百度
橄榄猪心汤可以起到润肺化痰止咳的功效,家里有烟民的朋友可以偶尔炖煮一锅想用哦”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
橄榄炖猪心瘦肉汤的做法步骤
-
1准备好材料, -
2猪心,切块,在水里用手抓洗出血水 -
3瘦肉切块 -
4橄榄切成两半 -
5猪心冷水下锅,煮至变色后捞出洗净 -
6锅中坐水,放姜片,橄榄,烧开后下猪心和瘦肉 -
7再次煮开后撇去浮沫 -
8转至电炖锅慢炖一小时,出锅前调入适量盐调味此汤甘后回甜,非常好喝
使用的厨具:炖盅、汤锅
所属分类:
汤类
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