当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗杂粮八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 02:10:12热度:手机阅读>>

杂粮八宝粥 释义
杂粮八宝粥的做法
“现在又到了季节转换的时候了!送走了炎日烈烈的夏天,迎来了秋高气爽的秋天,家人的生活也开始转为温热,那就从粥开始吧!”

食材明细

主料
  • 大米 6勺
  • 红豆 2勺
  • 绿豆 2勺
  • 麦子 2勺
  • 花生 2勺
  • 大枣 4个
  • 桂圆 2个
  • 黑米 1勺
辅料
  • 冰糖 4块
  • 1克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

杂粮八宝粥的做法步骤

  • 杂粮八宝粥的做法步骤:1
    1
    将大米,麦子放到容器中。
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:2
    2
    红绿豆适量
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:3
    3
    我不知道这个叫什么名字,妈妈来的时候给我带的,适量
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:4
    4
    花生适量
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:5
    5
    桂圆两个!每次熬这个粥的时候都会放两三个桂圆,出来的味道让我留恋。
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:6
    6
    用清水清洗干净
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:7
    7
    喜欢甜口的放几块冰糖,也可以不放,喝原味的。豆和水的比例约为1:4左右即可,煮之前滴几滴花生油,放入高压锅里开气后15到20分钟左右就可以了。
  • 杂粮八宝粥的做法步骤:8
    8
    喝一碗甜糯软滑的粥,暖暖的。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 主食   粥   家常菜   老人   早餐   午餐   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜