“要给孩子们做饭,简单快捷又营养是宗旨,这道鸡蛋炒蛤蜊,是简单快捷又鲜香滑嫩的小菜,简单的做法并不会让味道也简单,鸡蛋和蛤蜊搭配,蛤蜊因鸡蛋的包裹,非常的鲜嫩,做给孩子们他们也会喜欢这个味道。祝福我们的孩子们吃好喝好身体,多学本领,因为你们是国家的未来!”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡蛋炒蛤蜊的做法步骤
-
1蛤蜊肉清洗两遍, -
2都是整个的肉,需要处理一下 -
3去除沙包, -
4去掉呼吸的肺叶,然后再清洗干净。 -
5用网筛盛蛤蜊,在开水中浸5--10秒立即出水 -
6香葱切末,打入鸡蛋,加胡椒粉和5克的黄酒 -
7搅拌均匀。 -
8锅中放油,炒香葱姜末 -
9放入蛤蜊,同时加10克的黄酒和盐,快速翻炒几秒钟 -
10倒入鸡蛋,煎至蛋液凝固即可。煎的时候可以翻炒,让蛋成块即可,火不要太大,中小火即可,以免把蛋煎老了 -
11煎好后装盘上桌
小窍门
蛤蜊肉也就是5块钱左右,整道菜不会超过8块钱。营养健康也不算贵
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
海鲜
韩国料理
健康保健排行榜
- 1正宗冰糖桂花酱的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗西葫芦鸡蛋饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗杏仁蔬果沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗猪肉韭菜水饺的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗素木须肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗香酥云吞的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗青笋炒紫山药的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗抹茶蜜豆双色土司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗春来野菜香---花椒芽两吃的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗百合枸杞银耳羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
