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正宗燕麦苹果豆浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 03:45:13热度:手机阅读>>

燕麦苹果豆浆 释义
燕麦苹果豆浆的做法
“想用来做面包的燕麦,一直也没用来做面包。几乎就忘记了它的存在。吃食太多,一直就没想起它来。折腾苹果豆浆,忽然就忆起它来。不如,就用它搭配苹果豆浆,给豆浆添一份稠稠滑滑的口感,养胃。
效果挺不错,苹果白,略带着些甜味,完全不用加糖调味。。。。”

食材明细

主料
  • 黄豆 60克
  • 苹果 半个
  • 即食燕麦片 20克
辅料
  • 1200毫升
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

燕麦苹果豆浆的做法步骤

  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:1
    1
    用料
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:2
    2
    黄豆洗净沥水
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:3
    3
    加水浸泡至涨发
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:4
    4
    倒入豆浆机
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:5
    5
    苹果洗净,去果核蒂把
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:6
    6
    切丁,倒入豆浆机
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:7
    7
    倒入燕麦片
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:8
    8
    加水
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:9
    9
    水面不超过最高水位线
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:10
    10
    装机头
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:11
    11
    启动全营养功能
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:12
    12
    打浆结束
  • 燕麦苹果豆浆的做法步骤:13
    13
    倒出饮用

小窍门

燕麦用量不宜过多,以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  
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