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正宗红豆桃胶银耳羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 04:01:20热度:手机阅读>>

红豆桃胶银耳羹 释义
红豆桃胶银耳羹的做法
“桃胶煮后,若没有那红褐色,乍一看,透明似无,仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里,滑溜溜没什么感觉就下到肚里,似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹,桃胶加量,再加些红豆,增添些许颗粒感,免得有吃而无物之惑。
桃胶银耳滋阴润燥,红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖,只是不爱那炖到软烂的枸杞,起锅撒一把就成。。。”

食材明细

主料
  • 桃胶 30克
  • 银耳 5克
  • 红豆 50克
辅料
  • 蜂蜜 适量
  • 枸杞 少许
  • 甜味 口味
  • 炖 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

红豆桃胶银耳羹的做法步骤

  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:1
    1
    主料
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:2
    2
    将水倒入桃胶,浸泡12小时
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:3
    3
    银耳加水浸泡3小时
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:4
    4
    桃胶和银耳分别涨发
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:5
    5
    将银耳洗净,撕成小朵
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:6
    6
    桃胶去掉杂质,冲洗后捞出
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:7
    7
    将银耳,桃胶倒入炖盅
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:8
    8
    红豆洗净沥水
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:9
    9
    倒入炖盅
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:10
    10
    加适量清水
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:11
    11
    电炖锅中倒入适量清水
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:12
    12
    放入炖盅
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:13
    13
    加盖,低温档隔水炖煮约3-5小时
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:14
    14
    豆酥,耳糯,熄火
  • 红豆桃胶银耳羹的做法步骤:15
    15
    盛出,加入蜂蜜,枸杞调匀食用

小窍门

桃胶需待彻底涨发后,更容易去掉杂质。
红豆的用量可以随自己喜好酌情调整。
枸杞也可以放入炖盅,与各材料一起炖煮。
使用的厨具:炖盅
所属分类: 羹类   常见菜式   汤羹  
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