“燕麦片都是我们生活中常用的一种早餐食物，对于我们每一个人的健康都是有好处的。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
燕麦桃酥的做法步骤
-
1准备所需材料。面粉过筛，燕麦片用料理机打细。 -
2将绵白糖和色拉油倒入盘内。 -
3将它混合均匀。 -
4再加入50克的鸡蛋液。 -
5将它打搅至浓稠，发白。 -
6将面粉和燕麦粉混合倒入蛋糊中。 -
7把它和成团，静置10分钟。 -
8取一小块搓成小圆，再压扁，放于烤盘肉。 -
9刷上剩余的鸡蛋液。 -
10撒上白芝麻。烤箱预热180度，烤15分钟，表面上色即可。
小窍门
我的燕麦只是稍微打了一下，成品出来有点粗糙，喜欢细腻点的，可以把燕麦片打至粉沫。
使用的厨具：电烤箱
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