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正宗番茄米饭沙拉盅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 06:18:49热度:手机阅读>>

番茄米饭沙拉盅 释义
番茄米饭沙拉盅的做法
“这款沙拉盅不仅可以热着吃,还能当早餐吃。

非常受小朋友欢迎呢!”

食材明细

主料
  • 米饭 30g
  • 番茄 2个
  • 火腿肠 35g
  • 玉米粒 25g
  • 包菜 20g
辅料
  • 沙拉酱 适量
  • 玉米油 适量
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄米饭沙拉盅的做法步骤

  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:1
    1
    备好所有食材。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:2
    2
    番茄清洗干净后,从上部约1/4的地方切开,再用小勺子把里面挖出切碎备用。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:3
    3
    火腿肠切成丁,包菜切丝备用。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:4
    4
    热锅下少量玉米油,把火腿加进炒香。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:5
    5
    接着把切碎的番茄加入炒软。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:6
    6
    再把米饭加入炒热便可熄火。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:7
    7
    用另一锅烧开适量水,先把下半部分的番茄放进快速烫会。再把包菜丝和玉米粒焯熟,捞起沥干水份。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:8
    8
    把沥干水份的包菜和玉米粒加进,加入适量丘比沙拉酱拌匀。再装进烫过的番茄里便可。
  • 番茄米饭沙拉盅的做法步骤:9
    9
    吃的时候可再添加适量沙拉酱,味道更棒哦!

小窍门

1.给小朋友吃的,包菜丝和玉米一定要焯熟!
使用的厨具:砂锅
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