食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
大豆蛋白炒青菜的做法步骤
-
1食材:青菜(已洗净)、大豆蛋白(已泡软) -
2将已洗净的青菜放在案板上切开。 -
3烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。 -
4接着,合入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒至青菜断生。 -
5然后,加适量的盐。 -
6加适量的鸡精。 -
7调味炒匀,即可。 -
8出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
常见菜式
老人
春季食谱
宴客菜
晚餐
健康保健排行榜
- 1正宗炖猪脊骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗蔓越莓甜面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗飘香肉饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗【番茄自制美食】香草蛋奶冰淇淋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗西兰花香菇芝心批萨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗每周必吃——超级美味可乐鸡翅的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗什锦暖心排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗家乡鱼煎饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗蜜汁芋头的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗椒油苦瓜三丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
