当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗首乌黑芝麻糊的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:24:17热度:手机阅读>>

首乌黑芝麻糊 释义
首乌黑芝麻糊的做法

食材明细

主料
  • 黑芝麻 200克
  • 糯米 100克
  • 何首乌 2小块
辅料
  • 400克
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

首乌黑芝麻糊的做法步骤

  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:1
    1
    将黑芝麻和糯米放入破壁机的水壶中;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:2
    2
    再加入两小块何首乌;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:3
    3
    3.加入一块冰糖和适量的水;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:4
    4
    开启破壁机,将所有搅拌碎;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:5
    5
    将搅拌好的黑芝麻糊倒入锅中;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:6
    6
    不停的搅拌,煮开后再煮上一、两分钟;
  • 首乌黑芝麻糊的做法步骤:7
    7
    煮好的黑芝麻糊装入小碗中,撒上几颗花生。

小窍门

1.黑芝麻糊的比例大约是水、黑芝麻和糯米是4:2:1,何首乌只需加两小块即可,糖按个人喜好加入就好;
2.用破壁机将它们搅拌碎后加入锅中加热,注意要不停的搅拌,避免糊锅。
所属分类: 主食   家常菜   自制食材   儿童   早餐   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   补肾   养肾   补铁   增强记忆力   润肤   养发   减肥  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜