当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗西兰花炒火腿肠的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 07:56:35热度:手机阅读>>

西兰花炒火腿肠 释义
西兰花炒火腿肠的做法
“红与绿相配,西兰花与火腿肠相遇”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 火腿肠 一根
  • 适量
辅料
  • 少许
  • 花生油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

西兰花炒火腿肠的做法步骤

  • 西兰花炒火腿肠的做法步骤:1
    1
    准备原料,西兰花撒成朵,火腿肠切片,葱切丝
  • 西兰花炒火腿肠的做法步骤:2
    2
    热锅凉油
  • 西兰花炒火腿肠的做法步骤:3
    3
    爆香葱丝
  • 西兰花炒火腿肠的做法步骤:4
    4
    西兰花、火腿肠一起下锅翻炒均匀
  • 西兰花炒火腿肠的做法步骤:5
    5
    出锅前加入少许盐调味

小窍门

西兰花要去掉外边的硬皮,先抄水再炒
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   午餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜