“很喜欢喝燕麦片，尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉，燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，对于倡导和消化都极有帮助，白面包虽然好吃，但是升糖指数过高，不适合三高人群经常吃，加入了燕麦的吐司就会好很多啦，粗粮营养还健康呢！”
食材明细
- 甜味 口味
- 烘焙 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
橙汁燕麦吐司的做法步骤
-
1200g橙汁加入面包机内桶里面 -
2先加入3g食盐 -
3加入45g砂糖 -
4加入10g全脂奶粉 -
5然后倒进去25g橄榄油 -
6先放进去燕麦片，泡一阵子等燕麦片完全吸收水分 -
7然后筛进去250g高筋粉 -
8面粉上面放上4g酵母 -
9面包机开启一个甜面包程序 -
10发酵好了之后把面团拿出来，整形，上面撒上一点燕麦片，然后自动烘烤即可！
小窍门
燕麦片吸水量很大，睡衣水分要稍微多一点哦！
使用的厨具：面包机
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