“南瓜蒸鸡肉，配上松软的大米饭，喝一口自己做的花生奶，这看似简单的一餐，享用的时候，一定满心愉悦。
做法也简单，不用饱受油烟之苦。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜蒸鸡肉的做法步骤
-
1原料图。 -
2南瓜切开掏空。（可以直接切圆形）。 -
3鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。 -
4鸡肉，青豆，蒜切小块，姜末，葱末，蚝油，番茄酱，黑胡椒，盐，淀粉，食用油一汤匙，混合腌20分钟。 -
5腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。 -
6蒸好的南瓜盅，配米饭一起吃特别美味。
小窍门
鸡肉切小一点，比较好熟。
其实蒸20分钟绰绰有余了，因为南瓜很小。要是多人份，只要按照比例增加即可。大南瓜要时间上也增加。
吃的时候扒开，米饭，汤汁，南瓜，混合，舀一勺一口下去相当满足。鸡肉很滑嫩多汁，味道咸鲜清爽，微微带酸。
其实蒸20分钟绰绰有余了，因为南瓜很小。要是多人份，只要按照比例增加即可。大南瓜要时间上也增加。
吃的时候扒开，米饭，汤汁，南瓜，混合，舀一勺一口下去相当满足。鸡肉很滑嫩多汁，味道咸鲜清爽，微微带酸。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
健康保健排行榜
- 1正宗泡椒萝卜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗酱香尖椒炒猪耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗血糯米蜜枣粽的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗粑皮子---早餐、午后点心的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗苦瓜炒肉丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗酱香椒盐猪排面的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗香菇猪蹄汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗乳香藕片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗抹茶玛德琳蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗一口不过瘾---卡士达酱吐司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料