“红枣蜂蜜茶，女人的养颜圣品，正好适合现在这样的季节喝。爱美的人不要错过哦。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红枣蜂蜜茶的做法步骤
-
1红枣去核洗净 -
2红枣倒入锅中，放入多过红枣2倍的水。 -
3大火煮开后，改下火慢煮20-30分钟。 -
4熄火后用勺子稍微压烂红枣。 -
5把红枣放入料理机中打成泥。 -
6把打成泥的红枣隔一下筛，用勺子不停的刮，很快就隔好。 -
7枣泥放至温热后，倒入干净的无油无水的容器中，加入蜂蜜调匀 -
8密封好容器，放入冰箱里冷藏保存。喝的时候舀2勺用冷开水或者温开水冲开搅匀即可。
小窍门
小贴士：
红枣不过筛也可以，就是有皮，影响口感，其他都一样。舀枣泥的勺子一定要干净无油无水。冲的时候注意：不要用太热的水，以免破坏蜂蜜的营养。
红枣不过筛也可以，就是有皮，影响口感，其他都一样。舀枣泥的勺子一定要干净无油无水。冲的时候注意：不要用太热的水，以免破坏蜂蜜的营养。
使用的厨具：电磁炉
所属分类：
甜品
糖水
孕妇
产妇
健康食谱
贫血
排毒养颜
滋润补水
贫血
