“清凉爽口的开胃菜”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰成小块，洗净。 -
2洗净的西兰花放入沸水中焯下，捞出。 -
3放入蒜末、盐、米醋、香油拌匀即可。
小窍门
西兰花下水焯的时候，一定要把握好火侯，不能焯得太烂乎，要保持颜色及营养。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
健康保健排行榜
- 1正宗鱼虾嫩蛋卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 22022年最流行的男生发型，这十款成为最受男生欢迎的发型
- 3正宗广式月饼必备——转化糖浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗葱香土豆泥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗清淡的胡萝卜炒肉丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6男士，夏天要剪就剪这中分短发，包你剪完女友都说漂亮！
- 7正宗五彩饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗电饭煲版南瓜面包的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗凉拌青翠苦瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10（蓝迪时尚）对自己的脸型模棱两可，你选对了吗？
