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正宗肉糕肠炒苦瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:43:57热度:手机阅读>>

肉糕肠炒苦瓜 释义
肉糕肠炒苦瓜的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 500克
  • 肉糕肠 360克
辅料
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 苦味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉糕肠炒苦瓜的做法步骤

  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:1
    1
    原材料:苦瓜500克、肉糕肠360克
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:2
    2
    苦瓜洗净去头尾,对半切开,去瓜籽及瓜瓤。
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:3
    3
    切成片待用
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:4
    4
    肉糕肠用水冲洗,斜切成片后,再对半切开
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:5
    5
    起锅放油烧热
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:6
    6
    放入苦瓜片快速炒软断生
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:7
    7
    放入苦瓜片快速炒软断生
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:8
    8
    加入肉糕片
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:9
    9
    炒匀
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:10
    10
    炒匀(炒过程中飞些许水)
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:11
    11
    加入蚝油及盐适量、鸡精适量调味炒匀即可
  • 肉糕肠炒苦瓜的做法步骤:12
    12
    肉糕肠炒苦瓜成品
使用的厨具:炒锅
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