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正宗芹茱炒目鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:57:07热度:手机阅读>>

芹茱炒目鱼 释义
芹茱炒目鱼的做法
“芹菜营养十分丰富,对人体健康十分有益,可降血压,降血糖。目鱼也有很高的营养价值。芹菜融到目鱼里更鲜美.”

食材明细

主料
  • 目鱼 500克
  • 芹菜 400克
辅料
  • 适量
  • 少许
  • 黄酒 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

芹茱炒目鱼的做法步骤

  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:1
    1
    目鱼洗净切块,芹菜洗净切断
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:2
    2
    起油锅加热
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:3
    3
    放入目鱼煸炒
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:4
    4
    加入黄酒煸炒
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:5
    5
    放盐煸炒,出锅备用
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:6
    6
    油锅内放芹菜煸炒,芹菜本身有点咸味不要加盐
  • 芹茱炒目鱼的做法步骤:7
    7
    放入目鱼煸炒3分钟,出锅装盘
使用的厨具:炒锅
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