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正宗清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:06:39热度:手机阅读>>

清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】 释义
清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法
“吃肉的同时来点素菜陪着吧,要不腻得慌
下过雨之后,西安太阳一出来立马热了起来,吃点佛手瓜去去热也是不错大的
佛手瓜的口感很脆和莴笋有点像,这个菜加入了杏鲍菇口感更加有层次吃上去很不错
吃多了肉的朋友或者喜欢素菜的朋友不妨试试真的挺不错”

食材明细

主料
  • 杏鲍菇 100g
  • 佛手瓜 300g
辅料
  • 胡萝卜 50g
配料
  • 蚝油 两大勺
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

杏鲍菇炒佛手瓜的做法步骤

  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇切丝微波炉加入初步成熟
  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:3
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    佛手瓜和胡萝卜切丝
  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:4
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    热锅凉油爆香葱花
  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:5
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    倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒
  • 清爽素菜-【杏鲍菇炒佛手瓜】的做法步骤:6
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    倒入佛手瓜炒到微微变色变软加蚝油,盐和鸡精即可出锅

小窍门

1、杏鲍菇提前微波炉加入可以出去水分也加速成熟。
2、佛手瓜不要切太细,它和黄瓜有点像比较多汁所以炒的时候不要太久

3、加入蚝油很体鲜味
使用的厨具:炒锅
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