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正宗素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 22:08:50热度:手机阅读>>

素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】 释义
素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”

食材明细

主料
  • 莴笋 一根
  • 干木耳 一把
辅料
  • 大蒜 一颗
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

莴笋炒木耳的做法步骤

  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:1
    1
    莴笋切片,切好后加一勺盐,把水腌出来,用盐腌过后,莴笋更脆更香。炒之前把水挤掉。
  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:2
    2
    干木耳泡发,泡时用开水,里面加点盐,杀菌。购买时买小木耳,味道更香,不推荐菜市场购买的大木耳,味道很难吃
  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:3
    3
    油熟后,蒜片下锅,炒出香味
  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:4
    4
    加入木耳。翻炒后加入莴笋。
  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:5
    5
    加入适量耗油,生抽(推荐李锦记的生抽,有点豆豉味,很好吃)没有李锦记的生抽可以不加,换成加一点点盐。只要一点点,因为莴笋腌过,并且耗油有味道
  • 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】的做法步骤:6
    6
    味道调完后起锅装盘。

小窍门

木耳一定要选用小木耳自己泡发,不要买菜市的那种大木耳,不卫生而且口感不好。这道菜有耗油和木耳的鲜美,蒜片的香味。作为素食,非常好吃下饭。
使用的厨具:炒锅
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