“海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾的通乳作用较强，并且富含磷，钙，对小儿，孕妇尤有补益功效；多吃有益；”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼海虾的做法步骤
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1加水下锅烧开 -
2水烧开后加一点油和一点盐，跟着把虾倒进去猛火煮8分钟 -
3把煮好的虾直接上碟就可以了
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
