“某日里看养生堂,营养师于康说,香芹炒豆干的组合营养最好。刚好家里有一小块豆腐,做为植物蛋白,再搭配动物蛋白和芹菜,想必更为完美吧。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芹菜豆腐的做法步骤
-
1材料如图 -
2豆腐和腊肉切好备用 -
3烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香 -
4烧热锅,先将腊肉和豆腐煎香 -
5一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒 -
6一面煎成金黄后,另一面再煎,为了调味,放入几个小辣椒 -
7然后放入芹菜段、蒜粒 -
8然后放入芹菜段、蒜粒 -
9翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了 -
10翻炒后调味,营养均衡的小炒就出锅了
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
健康保健排行榜
- 1正宗黄豆银耳猪手汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗西式香浓滑口南瓜汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗香酥鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗烧饼豆腐脑的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗常为家人煲碗汤---【茶菇煲番鸭】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗鱼香素鳝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗包菜炒猪头肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗自制南瓜饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗蘑菇焖牛肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗番茄美味虾的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
