“做给自已的午餐，没有放油，只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉，清淡淡且营养丰富，味道也不错哦！”
食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花鸡丸汤的做法步骤
-
1准备食材。 -
2将西兰花切成小朵，胡萝卜片切滚刀块。 -
3冷冻鸡丸加适量水放入锅中。 -
4加入胡萝卜一起烧开。 -
5加入几滴鲜鸡汁。 -
6炖煮出香味，加入西兰花。 -
7加入适量盐。 -
8煮到自已喜欢的熟烂程度，关火加芝麻油。 -
9加入胡椒粉调味出锅即可。
小窍门
1、西兰花请根据自已喜欢的熟烂程度决定煮的时间。
2、也可先炝一下锅，再加水和鸡丸炖煮。
3、如有鲜鸡汤加入，味更美。
4、胡椒粉，我喜欢多放点。
2、也可先炝一下锅，再加水和鸡丸炖煮。
3、如有鲜鸡汤加入，味更美。
4、胡椒粉，我喜欢多放点。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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