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正宗金针西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 00:32:14热度:手机阅读>>

金针西兰花 释义
金针西兰花的做法
“葱香味的金针菇,软爽鲜香,脆嫩的西兰花,色泽诱人,一款非常清淡的凉拌菜。”

食材明细

主料
  • 金针菇 适量
  • 西兰花 适量
辅料
  • 洋葱 适量
配料
  • 适量
  • 芝麻油 适量
  • 适量
  • 高汤精 适量
  • 鲜鸡汁 适量
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

金针西兰花的做法步骤

  • 金针西兰花的做法步骤:1
    1
    金针菇去根洗净撕开。
  • 金针西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花切成小朵。
  • 金针西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中加高汤精、少许盐烧沸。
  • 金针西兰花的做法步骤:4
    4
    入西兰花焯烫捞出。
  • 金针西兰花的做法步骤:5
    5
    入金针菇焯软捞出。
  • 金针西兰花的做法步骤:6
    6
    过凉后挤净水份。
  • 金针西兰花的做法步骤:7
    7
    加入醋。
  • 金针西兰花的做法步骤:8
    8
    加入少许鲜鸡汁。
  • 金针西兰花的做法步骤:9
    9
    加入芝麻油。
  • 金针西兰花的做法步骤:10
    10
    锅中放少许油,入洋葱丁炒香,至洋葱发黄。
  • 金针西兰花的做法步骤:11
    11
    将炸好的洋葱油倒入盆中,加盐拌匀装盘。

小窍门

用普通的大葱炸葱油,味道也好。
使用的厨具:炒锅
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