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正宗蒜苔炒木耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:44:05热度:手机阅读>>

蒜苔炒木耳 释义
蒜苔炒木耳的做法
“蒜苔是我家外甥的最爱,今天来做客,特意为他做了这道菜,营养专家说我们的餐桌上要见到彩虹,于是加了一点配料,菜的颜色就靓丽了起来,小朋友好喜欢的!”

食材明细

主料
  • 蒜苔 200g
  • 木耳 30g
辅料
  • 胡萝卜 50g
  • 猪肉 50g
配料
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜苔炒木耳的做法步骤

  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:1
    1
    水开后焯熟蒜苔。
  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:2
    2
    水开后焯熟蒜苔。
  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:3
    3
    锅中加入油、葱姜肉翻炒。
  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:4
    4
    锅中加入油、葱姜肉翻炒。
  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:5
    5
    加入少量生抽。关盖炖煮一会。
  • 蒜苔炒木耳的做法步骤:6
    6
    关盖炖煮一会。

小窍门

蒜苔已经焯熟但是不入味,应提前加盐、生抽入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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