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正宗洋葱炒菜花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-25 01:45:27热度:手机阅读>>

洋葱炒菜花 释义
洋葱炒菜花的做法
“另一道不加肉也好吃的素菜”

食材明细

主料
  • 菜花 半个
  • 洋葱 一个
辅料
  • 西红柿 一个
配料
  • 两片
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 少许
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

洋葱炒菜花的做法步骤

  • 洋葱炒菜花的做法步骤:1
    1
    菜花撕成小朵,洋葱切丝,西红柿去皮切小块。(这个季节西红柿为反季,比较生,可以直接用打皮刀去皮,这样比较快)
  • 洋葱炒菜花的做法步骤:2
    2
    菜花焯水1到2分钟,焯水后过凉水。不喜欢洋葱味道过重的亲们,也可以把洋葱焯水一下。
  • 洋葱炒菜花的做法步骤:3
    3
    炒锅里倒入油,加入姜片,油热了之后加入洋葱爆香。
  • 洋葱炒菜花的做法步骤:4
    4
    加入西红柿小块,翻炒成酱。加入生抽,盐,鸡精。因为冬季西红柿过酸,甜度不够,也可加入少许糖。

小窍门

这样洋葱炒菜花就做好了。首先,西红柿的味道和菜花味道比较搭配,而且,加入洋葱会使这道菜变得更加香。真真的是不加肉也好吃啊~~~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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