当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗清热解毒的鲜海蛰汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:31:13热度:手机阅读>>

清热解毒的鲜海蛰汤 释义
清热解毒的鲜海蛰汤的做法
“海蛰又名白皮子,在水产动物中属腔肠动物,水母科。外形似伞,身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富,含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇:“妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。
海蛰分布主要以胶东半岛为主。秋季7~9月,所产蛰体较大,成熟,含水量较低,出成率较高。这个季节是吃新鲜海蛰的最好时候,海蛰体中水分含量在90%以上,我们平时在酒店吃的凉拌海蛰丝、老醋蛰头等菜肴是将海蛰用盐、矾按特定比例腌制,经过腌制加工后,伞体部称为“海蛰皮",口腕部俗称“海蛰头”。
这次做这道海蛰汤,是用新鲜的海蛰做的,一年中只在这个季节的不长时间才能吃到新鲜的海蛰,新鲜的海蜇,只有海边的人才能够吃到。鲜海蜇出海以后,很容易化成水,要么用冰冷藏,尽快做成鲜海蜇汤喝掉。”

食材明细

主料
  • 新鲜海蛰 1000克
辅料
  • 小红椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 香菜 适量
  • 熟芝麻 适量
配料
  • 适量
  • 白醋 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鲜海蛰汤的做法步骤

  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:1
    1
    主料:新鲜海蛰1000克,新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗,用清水洗数遍
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:2
    2
    副料:小红椒、香菜、大蒜、熟芝麻
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:3
    3
    将海蛰切成海蛰丝
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:4
    4
    切好后迅速放入水中浸泡
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:5
    5
    小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:6
    6
    浸泡好的海蛰丝滤干水
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:7
    7
    滤干水后将小红椒丁、香菜末、大蒜末放入其中
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:8
    8
    再依次加入白醋
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:9
    9
    加入盐
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:10
    10
    加入香油
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:11
    11
    最后将芝麻倒入
  • 清热解毒的鲜海蛰汤的做法步骤:12
    12
    充分搅拌均匀后即可

小窍门

1、立秋后是海蜇上市的季节,新鲜的海蜇都是镇着冰卖,需要放在没过的清水中浸泡或放冰箱冷藏里,因为海蛰很容易化成水;
2、鲜海蜇买回来之后要经过充分的清洗和浸泡,这样可以去除海蛰的咸腥味和苦味;
3、这道菜一道要多放蒜和醋,蒜和醋是起杀菌做用,而且加入醋越多,味道呈酸辣,喝起来更爽。
所属分类: 汤类   家常菜   海鲜   常见菜式   汤羹   老人   健康食谱   清热祛火   夏季食谱   晚餐   工作餐   清热解毒  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜