当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗莴笋炒虾蛄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:48:05热度:手机阅读>>

莴笋炒虾蛄 释义
莴笋炒虾蛄的做法

食材明细

主料
  • 莴笋 335克
  • 虾蛄 245克
辅料
  • 姜片 适量
配料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

莴笋炒虾蛄的做法步骤

  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:1
    1
    材料:莴笋(已去皮)、虾蛄(已清洗)、姜片
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:2
    2
    将已清洗的虾蛄用剪刀剪开,待用。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:3
    3
    将已去皮的莴笋清洗一下。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:4
    4
    放在案板上切成滚刀块,待用。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:6
    6
    随后,下入虾蛄,加适量的料酒。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:7
    7
    翻炒翻炒。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:8
    8
    接着,合入切好的莴笋,加适量的水。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:9
    9
    翻炒翻炒至虾蛄变色。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:10
    10
    然后,加适量的盐。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:11
    11
    调味炒匀,即可。
  • 莴笋炒虾蛄的做法步骤:12
    12
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   海鲜   常见菜式   老人   午餐   晚餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜