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正宗蚝油鸡毛菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 19:55:39热度:手机阅读>>

蚝油鸡毛菜 释义
蚝油鸡毛菜的做法
“  【蚝油鸡毛菜】
  这菜自家种的,拿过不的时候还带着泥土,很让人喜欢。
  这种菜用最简单的做法,吃最新鲜的味道。
  加一点蚝油,一点生抽,盐都不用多放,脆脆的,吃起来特别爽!”

食材明细

主料
  • 鸡毛菜 适量
辅料
  • 红辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 花椒 适量
配料
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油鸡毛菜的做法步骤

  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:1
    1
      带着泥土的青菜。        
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:2
    2
    认真的洗干净,这青菜真美,无论是泥土还是水珠。
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:3
    3
    红辣椒,大蒜,花椒,蚝油。
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:4
    4
    大蒜切片,红椒切丝。生抽加在蚝油里。  
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:5
    5
    炒锅倒油,炒香红椒花椒蒜片。
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:6
    6
    下青菜翻炒。
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:7
    7
      青菜稍稍变软后加一点盐。  
  • 蚝油鸡毛菜的做法步骤:8
    8
    将生抽和蚝油汁倒入菜中,翻拌均匀即可出锅。

小窍门

小料不要炒糊了,青菜要大火快炒,不要炒老了,以保持脆脆的口感。
使用的厨具:炒锅
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