当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗桂圆莲子八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:02:11热度:手机阅读>>

桂圆莲子八宝粥 释义
桂圆莲子八宝粥的做法
“每天早上的第一顿饭特别重要,一碗粥,一个包子,一个鸡蛋,再来一叠咸菜,肚子的温饱就解决了。以前煮粥都做得比较单一,现在都提倡营养搭配,最近每天早上就做不同的粥来吃。”

食材明细

主料
  • 大米 适量
  • 小米 适量
  • 桂圆 适量
辅料
  • 花生 适量
  • 莲子 适量
  • 麦子 适量(去皮)
  • 红米 适量
  • 红芸豆 适量
  • 薏米 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

桂圆莲子八宝粥的做法步骤

  • 桂圆莲子八宝粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 桂圆莲子八宝粥的做法步骤:2
    2
    干桂圆
  • 桂圆莲子八宝粥的做法步骤:3
    3
    所有食材洗干净,加入水,开始做
  • 桂圆莲子八宝粥的做法步骤:4
    4
    一个小时就好了。
  • 桂圆莲子八宝粥的做法步骤:5
    5
    舀出来,就可以吃了,味道甜甜的。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜