当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗山药小炒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:03:11热度:手机阅读>>

山药小炒 释义
山药小炒的做法
“这是野山药炒起来吃很糯的,很清口,还有胡萝卜的淡淡甜味不错。”

食材明细

主料
  • 山药 200克
辅料
  • 黑木耳 5朵
  • 胡萝卜 1根
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 料酒 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

山药小炒的做法步骤

  • 山药小炒的做法步骤:1
    1
    这是野山药,还没去皮
  • 山药小炒的做法步骤:2
    2
    刮去皮之后的山药
  • 山药小炒的做法步骤:3
    3
    山药和胡萝卜切片,木耳撕成小片
  • 山药小炒的做法步骤:4
    4
    锅烧热入油再放胡萝卜
  • 山药小炒的做法步骤:5
    5
    再放入山药煸炒一会
  • 山药小炒的做法步骤:6
    6
    最后放入木耳,盐,料酒煸炒,放入适量水煮一下
  • 山药小炒的做法步骤:7
    7
    出锅前放入味精即可

小窍门

山药营养丰富在冬季吃不错哦。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜