当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:23:51热度:手机阅读>>

蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋 释义
蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法

食材明细

主料
  • 蒜薹 135克
  • 杏鲍菇 70克
  • 荷叶蛋 3个
辅料
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤

  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:1
    1
    材料:蒜薹(已清洗切段)、杏鲍菇(已清洗)、荷叶蛋
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:2
    2
    将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成片,待用。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:3
    3
    将蒜薹下入清水锅中焯开至断生,捞出。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入切好的杏鲍菇翻炒翻炒。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:5
    5
    接着,合入荷叶蛋用铲子割开翻炒翻炒。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:6
    6
    然后,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:7
    7
    最后,加适量的生抽。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:8
    8
    加适量的盐。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:9
    9
    加适量的鸡精。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:10
    10
    调味炒匀,即成。
  • 蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤:11
    11
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   老人   午餐   晚餐   学生  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜