“这是一款非常适合女性的茶哦，我不知道你们会不会经常给自己泡美容茶喝
但是我是几乎每天都会泡各种美容养颜茶，在我的概念里一直觉得外敷不如食补，既保养了皮肤又调养了身体
据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
主治气虚型月经出血过多.....所以女孩子们可以试试，我本身就很喜欢红枣所以熬了一砂锅一个下午全喝掉了”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
黑木耳红枣茶的做法步骤
-
1准备好黑木耳和红枣，木耳要选择大颗干净的 -
2红枣和木耳用水泡发，木耳用热水泡开，红枣先用冷水稍稍泡几分钟 -
3泡好的木耳用手撕成小朵，沥干备用哦 -
4红枣对半切开 -
5取锅上水，放入红枣木耳，大火煮十五分钟左右，我喜欢红枣味浓一点所以煮了二十来分钟 -
6加入适量的冰糖调味即可 -
7用法:每日1剂，连服10—15日痊愈。.... -
8一定要坚持喝哦
小窍门
黑木耳功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌
使用的厨具：砂锅
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饮品
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