当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗低糖火腿肠吐司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 02:57:49热度:手机阅读>>

低糖火腿肠吐司 释义
低糖火腿肠吐司的做法
“吐司以甜味儿的居多,吃多了难免会腻,今天变个花样,做个低糖的火腿肠吐司换换口味。烤好的吐司因为含糖量低,所以是那种淡黄色,成品虽然没有普通吐司发的那么高,但是口感也很松软,有一点点的甜味儿,不爱吃甜食的朋友可以试试。”

食材明细

主料
  • 高粉 250克
辅料
  • 3克
  • 酵母 3克
  • 牛奶 150克
  • 黄油 20克
  • 白糖 10克
  • 鸡蛋 1个
  • 沙拉酱 适量
  • 蛋黄液 少许
  • 芝麻 少许
  • 火腿肠 2根
  • 清淡 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

低糖火腿肠吐司的做法步骤

  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:1
    1
    把牛奶,鸡蛋,盐,白糖,酵母,高粉放入面包机,反复启动普通面包程序2次,共揉面20分钟。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:2
    2
    手上抹油拉开面团,看到面团已经揉至扩展。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:3
    3
    加20克黄油,再次启动普通面包功能,再次揉面10分钟。等待发酵。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:4
    4
    面团发至2倍大。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:5
    5
    启动普通面包功能搅拌排气。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:6
    6
    把面团分成2份儿,擀开后抹沙拉酱,撒火腿肠粒。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:7
    7
    卷起。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:8
    8
    收口朝下放入面包机,表面刷蛋黄液,撒少许芝麻,等待2次发酵。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:9
    9
    再次发到1.5倍大,启动烘烤程序,烤50分钟即可。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:10
    10
    烤好的面包立即取出,放至温热后密封,室温保存。
  • 低糖火腿肠吐司的做法步骤:11
    11
    切片。

小窍门

烤好的面包一定要密封室温保存,如果放入冰箱冷藏会加速面粉老化,影响口感。
使用的厨具:面包机
所属分类: 烘焙  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜