“当归在我们的日常生活中会经常用到，
最常见的莫过于牛肉拉面，
一进拉面馆，浓浓的当归味道扑鼻而来，
当归的主要功效是补虚、补血，
发挥当归补血功效的最佳搭档还有黄芪，
加上红枣，更是从补入手，
通过调养激活人体自身的造血功能，
来改善贫血，从而也使内分泌达到平衡；”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
红枣百合归芪汤的做法步骤
-
1准备材料，材料用清水冲洗干净即可，无需浸泡； -
2所有材料放入养生壶中，注入清水； -
3接通电源，按“养生汤”按键，再按“开始/暂停”按键，养生壶开始工作，养生汤程序的工作时间是60分钟， -
4这段时间就不用管它，该干啥干啥，到时间会提醒； -
5时间到，养生壶发出“哔”提示音，去掉电源，可以开喝； -
6红枣百合归芪汤可以当茶水喝，也可以放适量的红糖饮用，
小窍门
没有养生壶可用砂锅，炖煮50分钟左右；
所属分类：
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