当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗西米薏仁红豆汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-07 06:22:13热度:手机阅读>>

西米薏仁红豆汤 释义
西米薏仁红豆汤的做法

食材明细

主料
  • 红豆 1杯
  • 薏米 1/2杯
  • 西米 1/2杯
辅料
  • 冰糖 1/3杯
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

西米薏仁红豆汤的做法步骤

  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:1
    1
    红豆提前一晚上泡上。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:2
    2
    薏米可以提前泡一个小时,不泡也没关系。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:3
    3
    将薏米,红豆,冰糖,放入锅中加适量水煮一个半小时左右。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:4
    4
    同时准备煮西米。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:5
    5
    将西米直接放入锅中煮。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:6
    6
    煮到西米中间剩下一个小白点时,关火,加盖焖15分钟左右,至西米呈完全透明。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:7
    7
    焖好的西米过凉水,备用。
  • 西米薏仁红豆汤的做法步骤:8
    8
    当红豆和薏米软烂时,加入西米,搅拌均匀煮开即可,水量可根据自己喜好控制。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   常见菜式   汤羹   婴儿   老人   早餐  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜