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正宗无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 23:59:04热度:手机阅读>>

无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】 释义
无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法
“我都觉得我是杏鲍菇的代言人了,今天来一个快手的下饭小炒
保证满足你的味蕾虽然不是重口味,但是也很下饭”

食材明细

主料
  • 面筋 适量
  • 杏鲍菇 适量
  • 青椒 适量
辅料
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 五香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

手撕杏鲍菇炒面筋的做法步骤

  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:2
    2
    杏鲍菇和面筋手撕成丝
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:3
    3
    青椒切丝
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:4
    4
    面筋焯水成熟
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:5
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    热锅凉油爆香葱花
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:6
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    依次下入杏鲍菇和面筋翻炒成熟
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:7
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    加蚝油两大勺,盐和鸡精调味
  • 无肉也欢之【手撕杏鲍菇炒面筋】的做法步骤:8
    8
    出锅前加青椒炒匀即可。

小窍门

提示:1、杏鲍菇微波炉脱水加速成熟
2、面筋和杏鲍菇手撕比较好吃
使用的厨具:炒锅
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