“荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含
铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人吃。
我用荞麦蜜来配搭燕麦、花生、核桃仁做饼干，知道是好东西了吧”
食材明细
- 原味 口味
- 烘焙 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
蜂蜜果仁燕麦酥的做法步骤
-
1备材料 -
2核桃仁放在烤箱烤10分钟左（如你用的是生花生，那就与核桃仁一起入烤箱吧） -
3荞麦蜂蜜、糖、黄油在放在一大碗内，花生与核桃仁稍为弄碎成粗粒 -
4把装有液态材料的碗置蒸锅内 -
5隔水蒸至溶化 -
6加入即食燕麦片 -
7把燕麦片与油糖充分混合均匀 -
8加入果仁碎粒 -
9所有材料混合均匀 -
10把材料放在一个烤盘中，压实 -
11烤箱170度，把烤盘放在中上层，烤40分钟 -
12出炉后晾凉 -
13切件即可
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烘焙
下午茶
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