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正宗蔬菜肉卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:02:20热度:手机阅读>>

蔬菜肉卷 释义
蔬菜肉卷的做法
“因为是肉食动物,希望能够荤素搭配,能吸收不一样的营养”

食材明细

主料
  • 瘦肉 250
辅料
  • 胡萝卜 1根
  • 香菇 适量
  • 马铃薯 1个
配料
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 酱香 口味
  • 煎 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

蔬菜肉卷的做法步骤

  • 蔬菜肉卷的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:2
    2
    挑选好一点的瘦肉切片,然后加糖,酱油,料酒,黑胡椒等腌制
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:3
    3
    把配料切丝,不用太细
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:4
    4
    把配料炒熟,适当调味
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:5
    5
    放置于腌好的肉片上
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:6
    6
    卷起,用牙签固定
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:7
    7
    全部卷好
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:8
    8
    下锅煎,不用很久,因为内料都是熟的
  • 蔬菜肉卷的做法步骤:9
    9
    淋上酱料,完成

小窍门

1.牙签记得煎好要拔出来哦
2.酱料可要可不要,用得是剩下的瘦肉做成的酱料,肉味十足。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
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