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正宗蚝油油面筋花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 20:16:08热度:手机阅读>>

蚝油油面筋花菜 释义
蚝油油面筋花菜的做法

食材明细

主料
  • 台湾花菜 310克
  • 油面筋 8个
辅料
  • 蚝油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油油面筋花菜的做法步骤

  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:1
    1
    材料:台湾花菜、油面筋
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:2
    2
    将台湾花菜掰成小朵清洗一下,捞出。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜翻炒一下。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:4
    4
    随后,加适量的水煮开,煮至花菜断生。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:5
    5
    接着,合入油面筋翻炒翻炒。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的耗油。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:7
    7
    加适量的生抽。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:8
    8
    加适量的盐。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:9
    9
    调味炒匀,即成。
  • 蚝油油面筋花菜的做法步骤:10
    10
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
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