“大家习惯了早餐吃咸菜，但是高盐的腌渍食品对身体健康有所危害，因此早餐可以变变样，用各种蔬菜一起炒制的鲜艳的小菜不失是一种好的选择，小朋友也会因为美丽的色彩而喜欢上平时不爱吃的胡萝卜等，方便快捷。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
彩色时蔬的做法步骤
-
1准备材料，青豆，玉米，胡萝卜，鸡蛋液，葱花，培根 -
2锅内放少许油，放入鸡蛋炒熟备用 -
3再起锅，放葱花爆香 -
4放入准备好的蔬菜粒 -
5放入蚝油提鲜，放鸡蛋，精盐翻炒 -
6出锅了，简单好吃又营养的早餐小炒就做得了，开吃吧
小窍门
1.胡萝卜提前切丁，过水焯熟，方便炒制
2.可以换成其他的蔬菜，比如洋葱，木耳等等，颜色更多更有营养
2.可以换成其他的蔬菜，比如洋葱，木耳等等，颜色更多更有营养
使用的厨具：炒锅
所属分类：
开胃菜
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