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正宗健康鸡肉沙拉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-07-06 21:20:45热度:手机阅读>>

健康鸡肉沙拉 释义
健康鸡肉沙拉的做法

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1块
  • 西芹 1根
  • 洋葱 1/4个
辅料
  • 大红番茄 1个
  • 生菜叶 2片
  • 酸奶 2匙
配料
  • 丘比凯撒口味沙拉汁 25ml
  • 适量
  • 橄榄油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鸡肉沙拉的做法步骤

  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:1
    1
    鸡肉煮熟后捞出晾凉;
  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:2
    2
    生菜叶切丝;西芹切小丁;洋葱切碎;
  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:3
    3
    番茄切开小瓣挖空中间做成碗状;
  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:4
    4
    晾凉后的鸡肉撒成丝切碎,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下;
  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:5
    5
    鸡肉碗中加入西芹丁、洋葱,再加点番茄丁;加入2匙酸奶,再挤入丘比沙拉汁;
  • 健康鸡肉沙拉的做法步骤:6
    6
    所有材料一起拌匀即可。盘里铺上生菜丝,放上番茄碗,把鸡肉沙拉装进去就行~~~~
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜  
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