“专门为宝宝做的早餐，黄油煎会改善这道蛋饼用油煎的平淡味道，而且补充钙质，让不爱吃菜的宝宝能够容易接受。”
食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花黑芝麻蛋饼的做法步骤
-
1所有食材准备好，西兰花稍稍焯水沥干备用； -
22个鸡蛋打散，西兰花切碎放入打散的鸡蛋中； -
3放适量的面粉搅拌均匀，太粘稠的话就放少量清水，稀一点摊出来会好吃； -
4放适量黑芝麻继续搅拌均匀，放少许盐； -
5平底锅放入黄油； -
6将蛋饼摊平，一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。
使用的厨具：平底锅
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早餐
饼
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